Marche nordique

Sorties en plein air, pour des parcours de 7 à 9 km. La marche nordique (avec des bâtons) est recommandée par les médecins. Accessible aux débutants.

quand ?

Lundi et samedi de 9h30 à 11h15

randonnée pédestre

Parcours de 8 à 12 km préparés par des randonneurs bénévoles. Chacun à son rythme, moment convivial assuré !

quand ?

Mardi et vendredi de 9h00 à 12h00

où ?

Lieux définis dans un programme trimestriel (5 à 20 km autour d’Isbergues)

Marche douche

Parcours d’environ 5 km. Adaptée pour les séniors et présentant un handicap ou reprendre une activité physique suite à une pathologie médicale et vouloir d’aérer l’esprit.

quand ?

Vendredi de 9h30 à 11h00